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刺激耳朵穴道保健
通常,
耳穴的分步被認為就像「胎兒」一般,
也就是耳垂是頭與臉的穴道,中央的耳廓則與身體軀幹的穴道相通,
耳朵上部則和手腳穴道相通,中醫的這種說法是合理的,西醫也已經『證明』,耳朵是中樞神經末端聚集的地方
所以只要刺激耳朵穴道就可以達到刺激全身穴道的效果,並促使五臟六府機能活性化,加速新陳代謝
方法：
耳朵按摩法
首先用拇指與食指將整個耳朵按摩一遍,
順序是由上往下,
也就是從耳朵頂端一直慢慢往耳垂方向按摩,其中,
特別是耳朵中央部位,因為是脾胃與內分泌的穴道,所以和瘦身特別有關,
不妨多按摩,將整個耳輪按摩一遍之後,最後拉一拉耳垂,如此反覆進行十次 (以上就是耳朵按摩法,方法非常簡單)
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