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bye!bye!雙下巴

 

●按摩穴位:
用拇指指腹,在下巴處的廉泉穴按壓10次左右,

 

然後沿著下顎骨往耳朵向上推按,

 

直到耳垂後方的翳風穴,

 

按壓翳風穴10次左右,可重複按摩3-5分鐘。

●作用:
緊實下巴肌肉及疏通氣血,

 

促進新陳代謝。

 

 

 

 

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