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bye!bye!雙下巴
●按摩穴位:
用拇指指腹,在下巴處的廉泉穴按壓10次左右,
然後沿著下顎骨往耳朵向上推按,
直到耳垂後方的翳風穴,
按壓翳風穴10次左右,可重複按摩3-5分鐘。
●作用:
緊實下巴肌肉及疏通氣血,
促進新陳代謝。
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●按摩穴位:
用拇指指腹,在下巴處的廉泉穴按壓10次左右,
然後沿著下顎骨往耳朵向上推按,
直到耳垂後方的翳風穴,
按壓翳風穴10次左右,可重複按摩3-5分鐘。
●作用:
緊實下巴肌肉及疏通氣血,
促進新陳代謝。
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